Bánh mì nướng cá hồi 

Bánh mì nướng cá hồi 

Thành phần

  • Cá hồi
  • Bơ thực vật
  • Bột mì
  • Muối
  • Tiêu đen
  • Sữa
  • Bánh mì trắng mềm
  • Trứng
  • Nước chanh
  • Súp nấm cô đặc
  • Nước

Thông tin dinh dưỡng

  • Năng lượng 240 kcal
  • Tổng chất béo 25%
  • Đường 4%
  • Natri 39%
  • Chất đạm 17%
  • Chất béo bão hòa 28%
  • Tổng Carbohydrate 4%

Các bước nấu

  1. Rửa sạch và để ráo cá hồi, loại bỏ xương hoặc da 
  2. Chuẩn bị nước sốt trắng: đặt chảo trên bếp, đun nóng bơ thực vật, bột mì, muối, tiêu và sữa
  3. Khuấy trên lửa nhỏ cho đến khi hơi sệt lại
  4. Làm nóng lò ở 350 độ F
  5. Đánh trứng cho đến khi bông nhẹ
  6. Thêm nước chanh
  7. Trộn bánh mì cắt khối và cá hồi với nhau
  8. Đổ hỗn hợp trứng lên và trộn nhẹ nhàng
  9. Thêm nước sốt trắng và trộn nhẹ nhàng
  10. Đổ đầy hỗn hợp vào khuôn nướng
  11. Nướng ở nhiệt độ 350 trong 35-45 phút
  12. Trước khi ăn, kết hợp súp nấm và nước để làm nước sốt cho ổ bánh mì
  13. Có thể phục vụ trong chảo
  14. Đổ nước sốt để lên trên cùng và thưởng thức!

Về tác giả

admin