Bánh mì sandwich cá ngừ cay

Bánh mì sandwich cá ngừ cay

Thành phần

  • Cá ngừ
  • Phô mai cheddar
  • Ớt jalapeno
  • Oliu Kalamata
  • Mayonnaise
  • Cà chua 
  • Húng tây khô
  • Tiêu
  • Muối
  • Mùi tây
  • Bánh mì sandwich

Thông tin dinh dưỡng

  • Lượng calo 95 kcal
  • Tổng chất béo 5%
  • Đường 11%
  • Natri 14%
  • Chất đạm 5%
  • Chất béo bão hòa 2%
  • Tổng Carbohydrate 4%

Các bước nấu

  1. Trước tiên để cá ngừ ráo nước, sau đó cắt phô mai cheddar thành từng khối nhỏ
  2. Cắt nhỏ ớt và ô liu
  3. Cắt lát cà chua và trộn với cỏ xạ hương trong một cái bát nhỏ
  4. Trộn đều cá ngừ, cheddar, ớt jalapeno, ô liu, muối và tiêu
  5. Bật lò nướng 
  6. Phết bơ lên ​​cả hai mặt của bánh mì và một thìa xốt mayonnaise lên trên, sau đó phết hỗn hợp cá ngừ lên. Thêm cà chua và đặt vào lò nướng, trong khoảng 5 đến 10 phút.
  7. Trong khi đó cắt nhỏ rau mùi tây hoặc rau mùi
  8. Sau khi phô mai đã tan chảy và cà chua được nướng một chút, lấy bánh mì ra khỏi lò và để nguội một chút, để hoàn thiện trang trí với mùi tây cắt nhỏ.
  9. Cuối cùng là thưởng thức!

Về tác giả

admin