Bánh quy chocolate chip (ít carb)

Bánh quy chocolate chip (ít carb)

Thành phần:

  • Dầu dừa
  • Hạt lanh xay
  • Bột hạnh nhân
  • Vani
  • Đường ăn kiêng
  • Muối
  • Trứng
  • Vụn sô cô la đen.

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 363 kcal
  • Tổng chất béo 46 %
  • Đường 46 %
  • Natri 9 %
  • Protein 19 %
  • Chất béo bão hòa 87 %
  • Tổng Carbohydrate 5 %

Các bước nấu:

  1. Cho bảy thành phần đầu tiên vào cốc và dùng nĩa khuấy đều cho đến khi mịn
  2. Đổ hỗn hợp vào bát sứ ramekin có đường kính khoảng 10 cm hoặc để trong cốc sứ tròn
  3. Thả vụn sô cô la vào và trộn đều với hỗn hợp trong cốc
  4. Nếu sử dụng ramekin, hãy rải đều sô cô la lên trên cùng và ấn nhẹ vào bánh
  5. Đặt vào lò vi sóng trong một phút, thưởng thức chung với một cốc sữa hạnh nhân không đường
Về tác giả

admin