Bánh quy hạt diêm mạch

Bánh quy hạt diêm mạch

Thành phần:

  • Bột gluten lúa mì
  • Bột hạt lanh
  • Quinoa nấu chín
  • Yến mạch kiểu cũ
  • Muối biển
  • Bột nở
  • Muối nở
  • Dầu dừa
  • Mật ong
  • Cây thùa
  • Trứng
  • Chiết xuất vani
  • Quế
  • Nam việt quất khô
  • Socola chip đen

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 117 kcal
  • Tổng chất béo 9 %
  • Đường 18 %
  • Natri 4 %
  • Protein 13 %
  • Chất béo bão hòa 18 %
  • Tổng Carbohydrate 3 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng lò nướng đến 375 độ
  2. Nấu hạt diêm mạch và để sang một bên để nguội
  3. Trộn bột mì, gluten lúa mì, bột hạt lanh, yến mạch, muối, bột nở, muối nở vào bát
  4. Đánh dầu dừa, mật ong , cây thùa, trứng, vani, quế cùng với nhau
  5. Sau đó thêm vào hỗn hợp bột mì, nam việt quất khô và vụn socola
  6. Đổ từng thìa bột lên khay bánh quy
  7. Nướng trong 10-12 phút, cho đến khi vàng nâu
Về tác giả

admin