Bánh quy yến mạch và bơ đậu phộng

Bánh quy yến mạch và bơ đậu phộng

Thành phần:

  • Bột dừa
  • Bơ đậu phộng
  • Yến mạch nguyên hạt
  • Rau dền
  • Bột hạt lanh
  • đường nâu
  • Trứng
  • Vani
  • Muối

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 181 kcal
  • Tổng chất béo 12 %
  • Đường 69 %
  • Natri 3 %
  • Protein 11 %
  • Chất béo bão hòa 8 %
  • Tổng Carbohydrate 7 %

Các bước nấu:

  1. Trộn bơ đậu phộng, đường, trứng, vani và muối với nhau
  2. Khuấy với bột dừa, yến mạch, rau dền và bột hạt lanh
  3. Tạo các viên bột nhỏ, làm phẳng và đặt lên khay nướng bánh quy đã bôi dầu ăn
  4. Nướng ở 375 độ f trong khoảng 15 phút
  5. Để nguội một chút và lấy ra khỏi khay nướng
Về tác giả

admin