Bánh tôm nướng

Bánh tôm nướng

Thành phần:

  • Bí ngòi
  • Hành lá
  • Thì là
  • Rau mùi tây
  • Phô mai cheddar
  • Trứng
  • Bột mì
  • Tôm
  • Bột bắp
  • Muối
  • Sốt mayonnaise
  • Tương ớt ngọt
  • Tương ớt cay
  • Hẹ

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 76 kcal
  • Tổng chất béo 1 %
  • Đường 1 %
  • Natri 5 %
  • Protein 9 %
  • Chất béo bão hòa 2 %
  • Tổng Carbohydrate 3 %

Các bước nấu:

  1. Chuẩn bị tôm: Cho tôm vào tô trộn đều với muối và bột bắp, chiên tôm trong dầu nóng, khi tôm chín lấy khăn giấy để ráo dầu
  2. để làm nước sốt cho tôm: trộn sốt mayo, tương ớt ngọt và tương ớt, rưới nước sốt lên tôm đã nấu và trộn đều cho đến khi tôm phủ đều
  3. Cho vào tô bí ngòi bào, trứng, hành lá cắt nhỏ, ngò tây, thì là, bí ngòi bào, muối, phô mai và bột mì, chống dính khay nướng với dầu, dùng thìa cho hỗn hợp này vào khuôn nướng và tạo hình cốc, nướng ở nhiệt độ 350 độ F trong 15 phút
  4. Sau khi nướng xong thì cho tôm vào mỗi cốc và trên cùng với lá hẹ
Về tác giả

admin