Bánh tostadas nhân thịt cua
Categories
Thành phần:
- Thịt cua
- Dầu ô liu
- Sốt mayonnaise
- Hành tím
- Ớt jalapeno
- Cà chua
- Lá ngò
- Chanh
- Muối
- Hạt tiêu
- Bơ
- Ngò tươi
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 296 kcal
- Tổng chất béo 22 %
- Đường 14 %
- Natri 20 %
- Protein 54 %
- Chất béo bão hòa 10 %
- Tổng Carbohydrate 5 %
Các bước nấu:
- Chuẩn bị: Cho thịt cua vào bát
- Thêm dầu, sốt mayonnaise, hành tây, ớt jalapeo, cà chua, ngò và vỏ chanh và nước vào thịt cua
- Dùng thìa trộn tất cả các nguyên liệu cho đến khi hòa quyện
- Nêm gia vị muối và tiêu
- Phủ lên trên mỗi vỏ tostada vài lát bơ cho một phần hỗn hợp thịt cua lên trên và trang trí với một nhánh rau mùi
- Cho mỗi thứ một miếng chanh
- Một lựa chọn khác đơn giản hơn là cho hỗn hợp thịt cua vào bát dùng kèm với bánh tostadas, cắt hạt lựu quả bơ và cho vào hỗn hợp thịt cua
