Cá hồi chiên giòn
Categories
Thành phần:
- Phi lê cá hồi
- Sốt mayonnaise
- Mù tạt dijon
- Tỏi
- Mùi tây
- Vụn bánh mì panko
- Dầu ô liu
- Muối và tiêu
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 604 kcal
- Tổng chất béo 81 %
- Đường 15 %
- Natri 31 %
- Protein 10 %
- Chất béo bão hòa 37 %
- Tổng Carbohydrate 9 %
Các bước nấu:
- Nêm cá hồi cho vừa ăn với muối và tiêu, cũng như bất kỳ loại thảo mộc nào khác mà bạn muốn trên cá hồi,
- Trộn mù tạt dijon, mayo và tỏi
- Trộn vụn bánh mì với dầu ô liu và mùi tây
- Cho hỗn hợp vừa trộn vào hỗn hợp mayo trộn đều
- Phết hỗn hợp này lên cá hồi
- Đung nóng 2 muỗng canh dầu ô liu
- Đặt cá hồi chiên khoảng 3 phút hoặc cho đến khi vụn bánh mì có màu vàng nâu
