Cá hồi hấp kiểu cantonese

Cá hồi hấp kiểu cantonese

Thành phần:

  • Phi lê cá hồi
  • Củ gừng
  • Rượu gạo Trung Quốc
  • Nước mắm Thái
  • Dầu đậu phộng
  • Tỏi
  • Hành lá
  • Ngò

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 297 kcal
  • Tổng chất béo 28 %
  • Đường 4 %
  • Natri 63 %
  • Protein 49 %
  • Chất béo bão hòa 16 %
  • Tổng Carbohydrate 1 %

Các bước nấu:

  1. Hấp cá trong nối: đặt chéo hai chiếc đũa theo hình chữ x  và thêm nước đến gần đũa
  2. Đặt cá hồi và gừng lên đĩa và đặt vào trong nồi đậy nắp
  3. Khi nước sôi, đổ rượu gạo và nước mắm lên cá đậy nắp lại và nấu từ 7 đến 8 phút,
  4. Hai đến ba phút trước khi hấp xong cá hồi đun nóng dầu đậu phộng trên chảo ở lửa lớn
  5. Khi dầu thật nóng, cho tỏi vào và nấu cho đến khi vàng
  6. Bỏ tỏi, nhưng không tắt bếp cho đến khi bạn sử dụng dầu
  7. Khi cá chín, đặt hành lá lên và đổ ngay dầu nóng lên cá và hành tây
  8. Trang trí với rau mùi và có thể thưởng thức ngay
Về tác giả

admin