Cá ngừ sốt mayonnaise và rau cải ngựa
Categories
Thành phần
- Mayonnaise
- Cá ngừ
- Rau cần tây
- Hành lá
- Rau mùi tây
- Giấm táo
- Muối kosher
- Tiêu đen xay
- Mù tạc nguyên hạt
- Cây cải ngựa
- Bánh mì lúa mạch đen
- Pho mát havarti
- Cà chua
- Dưa chua
Thông tin dinh dưỡng
- Lượng calo 539 kcal
- Tổng chất béo 46%
- Đường 19%
- Natri 49%
- Protein 80%
- Chất béo bão hòa 59%
- Tổng Carbohydrate 8%
Các bước nấu
- Đặt giá đỡ ở phía trên của lò và làm nóng lò trước ở 475 độ F
- Trộn 4 muỗng canh sốt mayonnaise, cá ngừ, cần tây, hành lá, mùi tây và giấm trong một bát lớn và trộn đều
- Nêm với muối và hạt tiêu
- Thêm 2 thìa sốt mayonnaise còn lại với mù tạt và cây cải ngựa trong một bát nhỏ
- Phết lên các lát bánh mì và xếp lên khay nướng
- Rắc hỗn hợp cá ngừ lên trên và vỗ nhẹ thành một lớp đều
- Phủ lên trên mỗi miếng 1 lát pho mát, xé nhỏ khi cần để phủ hỗn hợp cá ngừ
- Nêm các lát cà chua với muối
- Đặt 2 lát lên trên mỗi bánh sandwich, sau đó phủ lên mỗi miếng pho mát khác
- Nướng cho đến khi phô mai tan chảy, 5-7 phút
- Phục vụ với dưa chua
