Gà fajitas ăn với bánh mì

Gà fajitas ăn với bánh mì

Thành phần:

  • Ức gà không xương
  • Dầu thực vật
  • Nước cam
  • Sốt pickapeppa
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu đen xay
  • Muối cần tây
  • Nước ép jalapeno
  • Vỏ cam.

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 180 kcal
  • Tổng chất béo 11 %
  • Đường 2 %
  • Natri 5 %
  • Protein 50 %
  • Chất béo bão hòa 6 %
  • Tổng Carbohydrate 0 %

Các bước nấu:

  1. Kết hợp các thành phần nước xốt trong một túi zip lớn và trộn đều
  2. Loại bỏ bớt mỡ trên ức gà và lau khô bằng khăn giấy
  3. Để gà vào nước xốt, để trong tủ lạnh ít nhất 6 giờ, thường xuyên lật gà
  4. Xả chất lỏng và bỏ đi
  5. Nướng trên than nóng
  6. Cắt ức gà thành và dùng với bánh mì ấm
Về tác giả

admin