Gà nấu cà chua xoài

Posted on
Gà nấu cà chua xoài

Thành phần:

  • đùi gà rút xương
  • Không da
  • A.1.

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 354 kcal
  • Tổng chất béo 44 %
  • Đường 14 %
  • Natri 20 %
  • Protein 26 %
  • Chất béo bão hòa 52 %
  • Tổng Carbohydrate 4 %

Các bước nấu:

  1. Dành cho gà: thêm 4 đùi gà không xương & không da, 1/2 chén a, 1, Sốt nguyên bản, chén dầu ô liu, 1 muỗng mật hoa thùa, 1 muỗng tỏi băm, 1 muỗng ngải giấm tươi, 2 hành lá cắt nhỏ, muỗng cà phê muối và muỗng cà phê tiêu cho vào túi zip trên cùng và đặt trong tủ lạnh qua đêm
  2. Lấy ra khỏi tủ lạnh 1 giờ trước khi bạn sẵn sàng nấu
  3. Làm nóng lò nướng ở 350 độ
  4. Đặt gà và nước sốt trong lò nướng an toàn. Món ăn và nấu 25-30 phút, hoặc cho đến khi nước trong chảy ra
  5. Khi nó đủ nguội để chạm vào, chặt gà thành các khối vuông và quay lại món bạn đã nấu nó inch
  6. Để thưởng thức: kết hợp tất cả các nguyên liệu thích hợp với xoài cà chua trong một cái bát và để sang một bên
  7. Cho nước sốt: trong một cái chảo ở lửa vừa,nấu hành tây và nấm trong bơ 5 phút, cho đến khi mềm
  8. Thêm bột và nấu khoảng 2 phút cho đến khi tất cả bột thô đã chín và trông giống như cát ướt
  9. Thêm nửa & nửa và đun sôi , Sau đó giảm nhỏ lửa, Thêm pho mát dê và khuấy cho đến khi nó tan chảy, Thêm đậu Hà Lan, cà rốt, thịt gà băm nhỏ, bất kỳ nước xốt còn lại và hạt nhục đậu khấu, Cho bánh vol-au-vent: đặt bánh phồng lên trên một bột nở nhẹ thớt và cắt thành 6 hình chữ nhật
  10. Sau đó đặt các hình chữ nhật lên khay nướng có lót giấy da và nướng trong lò 400 độ trong 15 phút, hoặc cho đến khi bánh phồng lên và mặt bánh chín vàng nhẹ
  11. Để lắp ráp: cẩn thận tách các hình chữ nhật bánh phồng thành 2 miếng mỗi hình
  12. Dùng ngón tay ấn xuống một cái giếng ở đáy và đổ đầy mỗi cái với khoảng 1 muôi súp đầy hỗn hợp thịt gà
  13. Trên cùng với khoảng một thìa xoài cà chua
  14. Thêm nước sốt và thưởng thức
  15. Ăn nóng
Về tác giả

admin