Gà xào chanh

Posted on
Gà xào chanh

Thành phần:

  • Dầu ô liu nguyên chất
  • Hành tây
  • Tép tỏi
  • ức gà không xương
  • Nước tương
  • Dầu mè nướng
  • Muối và tiêu
  • Vỏ chanh
  • Nước chanh tươi
  • Hành lá
  • Cơm trắng

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 336 kcal
  • Tổng chất béo 19 %
  • Đường 4 %
  • Natri 21 %
  • Protein 98 %
  • Chất béo bão hòa 11 %
  • Tổng Carbohydrate 1 %

Các bước nấu:

  1. Trong chảo lớn, đun nóng dầu ô liu, Thêm hành tây và nấu ở lửa vừa phải, khuấy cho đến khi mềm, 4 phút, Thêm tỏi và nấu trong 1 phút, Thêm gà và nấu ở nhiệt độ cao vừa phải đun, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi chín vàng đều, 3 phút
  2. Cho xì dầu và dầu mè vào, nêm muối tiêu và xào cho đến khi gà chín, thêm 3 phút nữa
  3. Tắt bếp và đảo đều trong vỏ chanh và nước cốt chanh
  4. Nêm muối, tiêu và xì dầu
  5. Chuyển gà ra đĩa, trên cùng với hành lá cắt khúc và dùng với cơm
Về tác giả

admin