Mì châu á với cá hồi

Mì châu á với cá hồi

Thành phần:

  • Phi lê cá hồi
  • Sốt teriyaki
  • Hạt mè
  • Giấm rượu gạo
  • Hành tím
  • Hành lá
  • Cà chua
  • Dưa chuột
  • Cà rốt
  • Ngò

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 668 kcal
  • Tổng chất béo 14 %
  • Đường 52 %
  • Natri 62 %
  • Protein 85 %
  • Chất béo bão hòa 8 %
  • Tổng Carbohydrate 33 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 400f
  2. Đặt phi lê cá hồi lên chảo có lót giấy bạc, phết sốt teriyaki và rắc hạt mè lên cá, nướng 20 phút
  3. Trong khi đó, nấu mì theo hướng dẫn của gói, để ráo nước
  4. Cho mì ống với nước sốt teriyaki còn lại và tất cả các nguyên liệu vào tô và trên cùng là cá hồi và mè
Về tác giả

admin