Mì ống gà nướng tỏi

Mì ống gà nướng tỏi

Thành phần:

  • Hành tây thái hạt lựu
  • Tỏi
  • Rượu vang trắng
  • Nước dùng gà
  • Dầu ô liu
  • Cây xô thơm
  • Cây hương thảo
  • Húng tây
  • Ngò
  • Húng quế
  • Ớt đỏ
  • Muối
  • Rau bina
  • Ớt bột
  • Nấm
  • Parmigiano

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 345 kcal
  • Tổng chất béo 26 %
  • Đường 13 %
  • Natri 25 %
  • Protein 58 %
  • Chất béo bão hòa 23 %
  • Tổng Carbohydrate 4 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng lò nướng ở 425 độ
  2. Làm sạch tép tỏi, bọc trong giấy bạc và nướng trong 40 phút
  3. Trong chảo ở lửa vừa và nhỏ, thêm 1 muỗng canh, dầu ô liu và chảo nóng, thêm hành và nấu cho đến khi thơm
  4. Vặn lửa vừa, thêm rượu, và nấu cho đến khi rượu cạn hết
  5. Thêm nước luộc gà và tất cả các loại gia vị trừ hỗn hợp lá hẹ và nấu cho đến khi cạn một nửa lượng nước
  6. Sau mười phút, loại bỏ hương thảo, thêm tỏi và nấm với rau bina
  7. Làm nóng lò nướng đến 400, phủ gà với ớt bột, tỏi, hỗn hợp hẹ và cho lên chảo, nấu cả hai mặt trong tổng cộng 7 phút
  8. Thêm nước sốt và đặt vào lò nướng trong 15 phút
  9. Ăn kèm với mì ống đã nấu chín và trang trí với parmesan bào sợi
Về tác giả

admin