Nghêu hấp với tôm và bắp

Nghêu hấp với tôm và bắp

Thành phần:

  • Bia
  • Hẹ
  • Tỏi
  • Xạ hương
  • Lá nguyệt quế
  • Gia vị
  • Muối
  • Tiêu đen xay
  • Khoai tây
  • Xúc xích
  • Bắp
  • Tôm, trai
  • Chanh
  • Rau mùi tây
  • Nước sốt hải sản

Thông tin dinh dưỡng:

  • Năng lượng 622 kcal
  • Tổng chất béo 26%
  • Đường 31%
  • Natri 82%
  • Chất đạm 109%
  • Chất béo bão hòa 26%
  • Tổng Carbohydrate 22%

Các bước nấu:

  1. Cho vào nồi lớn: bia, thịt gà, hẹ tây, tỏi, xạ hương, lá nguyệt quế và gia vị nấu sôi
  2. Khi hỗn hợp bắt đầu sôi, cho khoai tây và xúc xích vào
  3. Giảm lửa và nấu cho đến khi khoai tây bắt đầu hơi mềm, khoảng 10 phút
  4. Thêm bắp, nghêu, trai, tôm và nửa quả chanh
  5. Đậy vung và hấp cho đến khi nghêu bung ra và tôm bắt đầu quăn lại, chuyển sang màu hồng và vừa chín tới, khoảng 5 đến 10 phút.
  6. Cho hải sản, xúc xích và rau ra đĩa để thưởng thức
  7. Cho mùi tây cắt nhỏ lên trên
  8. Phục vụ với chanh và nước sốt hải sản

Về tác giả

admin