Nghêu sốt kem

Nghêu sốt kem

Thành phần:

  • Nghêu
  • Hẹ tây
  • Tỏi
  • Cà chua
  • Rượu trắng
  • Kem béo
  • Lá húng quế
  • Muối và tiêu
  • Bánh mì

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 389 kcal
  • Tổng chất béo 28 %
  • Đường 5 %
  • Natri 6 %
  • Protein 61 %
  • Chất béo bão hòa 52 %
  • Tổng Carbohydrate 4 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng dầu ô liu trong một cái nồi trên lửa lớn
  2. Xào hành tím và tỏi và nấu cho đến khi chín mềm
  3. Thêm cà chua và tiếp tục xào trong khoảng 5 phút
  4. Thêm rượu trắng và đợi cho hỗn hợp giảm một nửa
  5. Thêm kem và đun sôi
  6. Xào nghêu và một nửa phần húng quế và nêm muối, tiêu
  7. Đậy nắp chảo cho đến khi nghêu mở miệng
  8. Xào phần còn lại của húng quế
  9. Ăn cùng với bánh mì nướng
Về tác giả

admin