Nghêu và mì ống

Nghêu và mì ống

Thành phần:

  • Nghêu
  • Rượu vang trắng
  • Tỏi
  • Húng quế tươi
  • Nấm linh chi
  • Phô mai parmesan
  • Mùi tây

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 114 kcal
  • Tổng chất béo 16 %
  • Đường 0 %
  • Natri 2 %
  • Protein 1 %
  • Chất béo bão hòa 32 %
  • Tổng Carbohydrate 0 %

Các bước nấu:

  1. Làm nóng chảo trên lửa vừa, Thêm tỏi, bơ, rượu, Nấu trong 10 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp giảm một nửa, Thêm húng quế tươi và nghêu vào, Nấu Thêm 5 phút nữa
  2. Chia thành hai phần: một phần cho vào nửa chén rượu nho, một phần cho nước luộc nghêu
  3. Trang trí với phô mai parmesean và mùi tây tươi cắt nhỏ và thưởng thức
Về tác giả

admin