Nước sốt nghêu đỏ

Nước sốt nghêu đỏ

Thành phần:

  • Cà chua nghiền, cà chua thái hạt lựu và cà chua xay nhuyễn
  • Dầu ô liu
  • Củ hành
  • Tỏi
  • Húng quế khô
  • Rau oregano khô
  • Húng tây phơi khô
  • Muối và tiêu

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 187 kcal
  • Tổng chất béo 12%
  • Đường 3%
  • Natri 26%
  • Protein 25%
  • Chất béo bão hòa 5%
  • Tổng Carbohydrate 6%

Các bước nấu:

  1. Đun nóng dầu trong chảo trên bếp ở lửa vừa
  2. Thêm hành, tỏi và một chút muối, tiêu
  3. Thêm cà chua, húng quế, rau kinh giới và cỏ xạ hương
  4. Khuấy đều để hỗn hợp kết hợp
  5. Đun nhỏ lửa nước sốt cho đến khi đặc lại, khoảng 30 phút, thỉnh thoảng khuấy đều
  6. Thêm ngao đã ráo nước vào, đảo đều
  7. Bắt đầu đun sôi nước cho mì vào lúc này, tắt nước sốt khoảng 5 phút trước khi mì chín hoàn toàn

Về tác giả

admin