Sườn heo nhồi táo

Sườn heo nhồi táo

Thành phần:

  • Thịt xông khói
  • Tỏi tây
  • Rượu trắng khô
  • Cỏ xạ hương
  • Muối
  • Tiêu
  • Thạch táo
  • Mù tạt dijon
  • Sườn thăn lợn không xương

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 423 kcal
  • Tổng chất béo 28 %
  • Đường 47 %
  • Natri 9 %
  • Protein 83 %
  • Chất béo bão hòa 31 %
  • Tổng Carbohydrate 6 %

Các bước nấu:

  1. Cho thịt xông khói vào chảo, nấu trên lửa vừa cho đến khi giòn
  2. Vớt ra để ráo dầu
  3. Giữ lại 2 muỗng cà phê dầu trong chảo
  4. Cho tỏi tây vào nấu từ 3 đến 4 phút cho đến khi gần mềm
  5. Thêm rượu, cỏ xạ hương, muối và hạt tiêu
  6. Nấu và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hơi cô lại
  7. Tắt bếp
  8. Xào phần thịt xông khói đã nấu chín
  9. Cho men vào, khuấy cùng thạch táo và mù tạt
  10. Để riêng
  11. Cắt bớt mỡ từ miếng sườn
  12. Khoét các miếng thịt và nhồi nhân vào
  13. Nếu cần, có thể cố định bằng tăm gỗ
  14. Rắc thêm muối và hạt tiêu
  15. Cho thịt lên vỉ nướng và nướng trực tiếp trên bếp than hoặc bếp ga với mức lửa vừa phải
  16. Nướng trong khoảng 20 phút, đảo một lần và phết lớp men lên vào năm phút cuối cùng
  17. Rút tăm ra trước khi thưởng thức
Về tác giả

admin