Súp chowder tôm và bắp

Súp chowder tôm và bắp

Thành phần:

  • Nước luộc gà
  • Hạt ngô tươi
  • Thịt xông khói
  • Hành tây
  • Ớt chuông đỏ
  • Sườn cần tây
  • Khoai tây nga
  • Sữa
  • Kem béo
  • Muối
  • Tiêu đen xay tươi
  • Sốt ớt cay
  • Tôm vừa
  • Hẹ

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 563 kcal
  • Tổng chất béo 56 %
  • Đường 26 %
  • Natri 47 %
  • Protein 51 %
  • Chất béo bão hòa 100 %
  • Tổng Carbohydrate 12 %

Các bước nấu:

  1. Trong một nồi vừa, trộn nước luộc gà và 1 pound ngô, đun sôi
  2. Lấy chảo ra khỏi bếp ngay lập tức, làm theo từng mẻ, chuyển hỗn hợp ngô vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm và chế biến cho đến khi ngô chín, gần như xay nhuyễn nhưng hơi dai, để sang một bên
  3. Trong nồi 6 đến 8 lít trên lửa vừa, áp chảo miếng thịt xông khói cho đến khi mỡ chảy ra và miếng thịt xông khói có màu vàng nâu
  4. Dùng thìa có rãnh để chuyển miếng thịt xông khói cho ra đĩa có lót khăn giấy cho ráo nước, để sang một bên
  5. Đun chảo với thịt xông khói trên lửa vừa rồi cho hành tây, ớt chuông và cần tây vào nấu, đảo đều, cho đến khi rau chín mềm, khoảng 10 đến 12 phút
  6. Thêm hành Hỗn hợp ngô xay nhuyễn cùng với 1/2 pound hạt ngô còn lại, khoai tây, sữa, kem béo và muối tiêu vừa ăn
  7. Đun sôi hỗn hợp, sau đó ngay lập tức giảm nhiệt để chowder chỉ ở mức lửa nhỏ, đun nhỏ lửa chowder cho đến khi khoai tây mềm, 10 đến 12 phút, thêm sốt ớt cay và thêm muối cho vừa ăn, nếu cần
  8. Trước khi ăn, đun chảy 2 muỗng canh bơ, cho một ít tôm vào, cẩn thận để không làm đông chảo, xào cho đến khi chín, 3 đến 4 phút, chuyển tôm ra đĩa, lặp lại với phần bơ và tôm còn lại, cho hẹ và thịt ba chỉ vào xào nóng
  9. Múc súp ra bát và cho 5 hoặc 6 con tôm vào mỗi bát và dùng ngay
Về tác giả

admin