Súp gà cà chua kiểu Mexican

Súp gà cà chua kiểu Mexican

Thành phần:

  • Xịt nấu ăn
  • Tỏi
  • Thì là xay
  • Nước rau
  • Nước cốt chanh
  • Cà chua thái hạt lựu
  • Ức gà
  • Đậu đen
  • Ngô
  • Ngò tươi
  • Ớt bột

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 151 kcal
  • Tổng chất béo 2 %
  • Đường 40 %
  • Natri 14 %
  • Protein 14 %
  • Chất béo bão hòa 1 %
  • Tổng Carbohydrate 10 %

Các bước nấu:

  1. Xào nhanh tỏi và thìa là trong nồi súp có nước nấu ăn
  2. Thêm các nguyên liệu còn lại
  3. Đun sôi, giảm nhiệt và đun ít nhất 30 phút
Về tác giả

admin