Súp lơ caramen với thịt cua tươi

Súp lơ caramen với thịt cua tươi

Thành phần:

  • Bơ lạt
  • Súp lơ trắng
  • Cà rốt
  • Cần tây
  • Hành ngọt
  • Bột mì đa dụng
  • Gà kho
  • Muối và tiêu
  • Thịt cua tươi
  • Ớt bột

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 367 kcal
  • Tổng chất béo 40 %
  • Đường 26 %
  • Natri 18 %
  • Protein 26 %
  • Chất béo bão hòa 77 %
  • Tổng Carbohydrate 6 %

Các bước nấu:

  1. Đun chảy bơ trong nồi sốt vừa trên lửa vừa
  2. Xào súp lơ và nấu từ từ, cẩn thận để không bị cháy, cho đến khi súp lơ bắt đầu chuyển sang màu caramel
  3. Thêm cà rốt, cần tây và hành tây và tiếp tục nấu trong hai phút
  4. Thêm bột và khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp được trộn hoàn toàn
  5. Nó phải có một hỗn hợp như đặc
  6. Thêm nước luộc gà, đun sôi và vừa nấu vừa khuấy trong một phút
  7. Nêm nếm với muối và hạt tiêu đen
  8. Múc súp vào bốn bát và trên cùng với một muỗng thịt cua
  9. Trang trí với ớt bột hun khói và thưởng thức
Về tác giả

admin