Thịt bò và bông cải xanh
Categories
Thành phần:
- Mì ống
- Nước tương
- Tép tỏi
- Nước cốt chanh
- Nước sốt nóng
- Mật ong
- Dầu mè
- Bột bắp
- Bít tết sườn
- Bông cải xanh
- Nấm bella non
- Nêm chanh
Thông tin dinh dưỡng:
- Lượng calo 742 kcal
- Tổng chất béo 28 %
- Đường 25 %
- Natri 46 %
- Protein 57 %
- Chất béo bão hòa 23 %
- Tổng Carbohydrate 38 %
Các bước nấu:
- Luộc mì trong nước sôi bỏ chút muối theo hướng dẫn trên gói, vớt ra để ráo
- Trong một cái tô, trộn đều nước tương, tỏi, nước cốt chanh, sriracha, mật ong và 2 muỗng canh dầu mè, bột bắp
- Trong chảo lớn đun nóng dầu mè thêm bít tết và nấu 3 đến 5 phút.
- Thêm bông cải xanh, nấm và 2 muỗng canh nước và khuấy đều, nấu cho đến khi chín mềm, thêm khoảng 6 phút nữa
- Giảm lửa nhỏ và cho mì đã nấu chín và nước sốt dành riêng vào chảo, đảo cho đến khi sôi lại và thêm ít nước cốt chanh
