Thịt heo sốt ớt đỏ

Thịt heo sốt ớt đỏ

Thành phần:

  • Tỏi
  • ớt bột
  • Rau mùi
  • Dầu ô liu
  • Sốt ớt đỏ
  • Thăn lợn
  • Xiên gỗ

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 100 kcal
  • Tổng chất béo 8 %
  • Đường 0 %
  • Natri 1 %
  • Protein 23 %
  • Chất béo bão hòa 5 %
  • Tổng Carbohydrate 0 %

Các bước nấu:

  1. Trong tô phi kim loại trung bình hoặc túi nhựa đựng thực phẩm có nắp đậy 1 gallon, trộn tất cả các thành phần trừ thịt lợn và xiên, Thêm thịt lợn, Đậy đĩa hoặc túi kín: để trong tủ lạnh ít nhất 4 giờ để ướp
  2. Ngâm xiên gỗ trong nước 30 phút
  3. Nướng bằng gas hoặc than hoa
  4. Cuộn thịt lợn đều lên xiên: loại bỏ nước xốt
  5. Đặt thịt trên vỉ nướng ở nhiệt độ trung bình-cao
  6. Nướng từ 12 đến 15 phút, đảo một lần cho đến khi thịt lợn không còn màu hồng ở giữa
Về tác giả

admin