Thịt lợn nướng mật ong

Thịt lợn nướng mật ong

Thành phần:

  • Thăn heo
  • Lá kinh giới khô
  • Húng quế khô
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Tỏi
  • Mật ong
  • Dầu ô liu
  • Nước tương
  • Phô mai parmesan

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 664 kcal
  • Tổng chất béo 45 %
  • Đường 94 %
  • Natri 52 %
  • Protein 142 %
  • Chất béo bão hòa 52 %
  • Tổng Carbohydrate 8 %

Các bước nấu:

  1. Cho thăn lợn vào nồi hầm
  2. Cho lá kinh giới khô, húng quế khô, hạt tiêu đen, muối, tỏi băm, mật ong, nước tương và phô mai parmesan vào tô và trộn đều
  3. Đổ hỗn hợp nước sốt lên thăn lợn
  4. Đậy nắp và nấu ở nhiệt độ thấp trong 6 đến 8 giờ
  5. Lấy thịt thăn đã quay ra khỏi nồi hầm, giữ lại phần nước sốt còn lại trong nồi
  6. Cắt nhỏ thịt
  7. Cho phần nước sốt ra chảo và đun sôi
  8. Giảm lửa và đun nhỏ lửa cho đến khi sốt đặc quánh lại
  9. Đổ nước sốt lên thịt và thưởng thức thôi.
Về tác giả

admin