Tôm nấu mì pasta

Tôm nấu mì pasta

Thành phần:

  • Mì Ý
  • Tôm
  • Dầu dừa
  • Tép tỏi
  • Ớt bột
  • Ngò tây khô
  • Tiêu đen xay tươi
  • Sốt mayonnaise
  • Tương ớt Thái
  • Nước cốt chanh
  • Ớt đỏ nghiền vụn

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 597 kcal
  • Tổng chất béo 7 %
  • Đường 16 %
  • Natri 60 %
  • Protein 94 %
  • Chất béo bão hòa 3 %
  • Tổng Carbohydrate 29 %

Các bước nấu:

  1. Trộn các thành phần nước sốt với nhau trong một cái tô, trong một nồi nước sôi lớn, nấu chín mì và để ráo nước
  2. Cho tôm chưa nấu chín vào một cái bát cỡ vừa và thêm ớt bột, 3 nhánh tỏi, tiêu, đun nóng
  3. Đun dầu dừa trên lửa vừa và cho tôm chưa nấu đã tráng vào, đảo liên tục trong khi nấu cho đến khi có màu hồng trong khoảng 7-10 phút
  4. Cho mì đã chín, ráo nước vào tôm, thêm hỗn hợp nước sốt và đảo nhanh một phút, tắt bếp
  5. Trang trí với mùi tây và thưởng thức
Về tác giả

admin