Tôm nướng cay

Tôm nướng cay

Thành phần:

  • Dầu ô liu
  • Dầu mè
  • Mùi tây tươi
  • Nước sốt nóng
  • Tỏi
  • Tương cà
  • Tương ớt
  • Muối
  • Tiêu đen
  • Nước chanh
  • Tôm lớn
  • Xiên gỗ

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 304 kcal
  • Tổng chất béo 34 %
  • Đường 3 %
  • Natri 58 %
  • Protein 42 %
  • Chất béo bão hòa 15 %
  • Tổng Carbohydrate 1 %

Các bước nấu:

  1. Trộn đều dầu ô liu, dầu mè, mùi tây, sốt nóng, tỏi băm, tương cà, sốt ớt, muối, tiêu và nước cốt chanh vào một cái bát trộn, để riêng khoảng 1/3 nước xốt này để dùng khi nướng
  2. Đặt cho tôm vào một túi ni lông lớn, có nắp, đổ phần nước xốt còn lại vào để dùng khi nướng, làm nóng bếp nướng ngoài trời ở nhiệt độ cao
  3. Xâu tôm vào xiên, xỏ một lần gần đuôi và một lần gần đầu, bỏ nước xốt, nướng nhẹ vỉ nướng dầu, nấu tôm trong 2 phút mỗi mặt cho đến khi có màu trắng đục
  4. Thường xuyên phết lên mặt với nước xốt
Về tác giả

admin