Tôm xào sốt sriracha

Tôm xào sốt sriracha

Thành phần:

  • Tôm lớn
  • Súp lơ xanh
  • Cà rốt
  • Ớt chuông xanh
  • Súp lơ
  • Nấm
  • Dầu ô liu
  • Bơ hạnh nhân
  • Dầu dừa
  • Dầu mè
  • Giấm
  • Mật ong
  • Sốt sriracha
  • Ớt đỏ
  • Tép tỏi
  • Muối

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 376 kcal
  • Tổng chất béo 48 %
  • Đường 11 %
  • Natri 29 %
  • Protein 36 %
  • Chất béo bão hòa 56 %
  • Tổng Carbohydrate 2 %

Các bước nấu:

  1. Nếu bạn đang sử dụng tôm sống, bạn sẽ cần phải loại bỏ vỏ và gân
  2. Trước tiên, chuẩn bị nước xốt bằng cách trộn bơ hạnh nhân, dầu dừa, dầu mè, nước, giấm, mật ong, sốt sriracha, hạt tiêu, tỏi và muối với nhau trong một tô đủ lớn để chứa hết tôm
  3. Sau khi đã làm sạch tôm, cho tôm vào ướp, đảo đều và để 20 – 30 phút
  4. Khi tôm đang ướp, cắt các loại rau và nấm
  5. Khi ướp tôm xong, cho rau vào chảo đun nóng
  6. Xào trong dầu nóng khoảng 1-2 phút, cho tôm vào nhưng không trộn hết nước sốt, cho tôm vào xào cùng rau, thêm nước xốt còn lại và đảo đều, nấu cho đến khi tôm có màu hồng và rau chín
  7. Vẫn còn giòn nhẹ, ăn kèm với bí nướng hoặc xà lách romaine nướng
Về tác giả

admin