Ức vịt nướng sốt zinfandel anh đào khô

Ức vịt nướng sốt zinfandel anh đào khô

Thành phần:

  • Gừng xay
  • Bột ngũ vị hương
  • Tiêu trắng xay
  • Muối
  • Ức vịt
  • Nước cốt gà
  • Zamfandel
  • Quả anh đào
  • Nước tương ,siro ngô đen
  • Bột ngô

Thông tin dinh dưỡng:

  • Lượng calo 322 kcal
  • Tổng chất béo 21 %
  • Đường 19 %
  • Natri 54 %
  • Protein 63 %
  • Chất béo bão hòa 18 %
  • Tổng Carbohydrate 4 %

Các bước nấu:

  1. Chuẩn bị bếp nướng than hoặc ga để nướng trực tiếp trên lửa vừa
  2. Để làm gia vị xát vịt: trong một cái bát nhỏ, trộn gừng, bột ngũ vị hương, tiêu trắng và muối với nhau
  3. Rắc đều lên cả hai mặt của ức vịt và xoa đều
  4. Để làm nước sốt: cho nước dùng gà, rượu, quả anh đào khô, nước tương, và siro ngô
  5. Nấu trên lửa lớn, khuấy thường xuyên cho đến khi giảm khoảng một nửa, khoảng tầm 7-10 phút
  6. Bắc ra khỏi bếp
  7. Khuấy hỗn hợp bột ngô và nấu ở lửa vừa trong khoảng 1 phút, khuấy liên tục, để nước sốt đặc lại
  8. Để sang một bên và giữ ấm
  9. Nướng ức vit với phần da úp xuống trên lửa vừa
  10. Đậy nắp vỉ nướng và nướng cho đến khi vịt chín vàng đều ở mặt dưới, 7-10 phút, thỉnh thoảng kiểm tra xem có bị bùng lửa không và chuyển vịt sang phần ngăn mát hơn của vỉ nướng nếu cần
  11. Lật và nướng thêm 5 phút
  12. Kiểm tra xem vịt có chín chưa bằng cách cắt vào ức hoặc kiểm tra bằng nhiệt kế thịt
  13. Ức vịt phải được nấu chín vừa từ tasi đến vừa, vẫn còn màu hồng ở giữa hoặc cho đến khi nhiệt kế thịt chir 135 đến 140 độ F
  14. Tiếp tục nướng khi cần thiết
  15. Lấy ra dĩa, đậy bằng giấy bạc và để yên trong 5 phút
  16. Khi ăn cắt từng miếng ức vịt theo đường chéo và rưới nước sốt lên trên các lát
Về tác giả

admin